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Compte tes calories sans tout renoter chaque jour.

Tes repas habituels s'ajoutent tout seuls, tes plats en un appui, et ton poids comme tes pas arrivent d'Apple Santé ou de Health Connect.

Bilan de la semaine : 2 090 kcal par jour en moyenne
Accueil : anneaux calories et macros de la journée
Plat « Bowl au saumon » : portions et quantités de chaque ingrédient

Tout ce qu'il faut. Rien de plus.

Mana garde l'essentiel du suivi, et le rend rapide.

Bilan de la semaine

Ta semaine en un coup d'œil.

Ta moyenne face à l'objectif, chaque jour au-dessus ou en dessous, tes macros, ton poids et tes pas.

Bilan de la semaine : 2 090 kcal par jour en moyenne, chaque jour comparé à l'objectif

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aliments de la table Ciqual de l'Anses, plus une centaine de plats. Une seule recherche, qui pardonne les fautes.

Recherche « saumon » : tes aliments, des plats et les aliments de référence

Le bon plat, à la bonne portion.

Un quart, une part ou le double. Tout se recalcule.

Plat « Bowl au saumon » : portions et quantités de chaque ingrédient

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Ce que tu manges ne regarde que toi : ton journal reste sur ton téléphone.

La tendance, pas le bruit.

Pesées et pas depuis Apple Santé ou Health Connect.

Courbe de poids sur huit semaines, tendance à la baisse